GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	162	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	153	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	142	00:14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	141	00:19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	144	00:24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	139	00:28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	145	00:33:43	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	144	00:38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	144	00:43:17	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	144	00:48:21	10,00 km
11	0,42 km	2:19	5:29	150	00:50:40	10,42 km

annons