annons

Etapper

14 januari 2022 - 10:44

FM: Post-covid - kort och flåsigt

Löpning - Återhämtning
Inga stopp för andhämtning men väldigt flåsigt. Massor av slem kom upp. Träningsvärk/ömhet muskler från dagen innan. Tufft trots jogg.
4,08   km
Distans
20:41
Tid
5:04   min/km
Snitt
145
Snittpuls
158
Maxpuls
174
Kadens
Hoka Clifton 6 #2
Total distans: 590 km
annons