GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	143	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	157	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	163	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	159	00:20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	164	00:26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	164	00:32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	164	00:37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	165	00:43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	161	00:48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	163	00:54:06	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	168	00:59:30	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	168	01:04:48	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	160	01:09:55	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	165	01:14:54	14,00 km
15	0,40 km	2:07	5:17	172	01:17:01	14,40 km

annons