annons

Etapper

15 januari 2022 - 07:29

M: Post-covid - kort jogg, något lättare

Löpning - Återhämtning
Aningen mindre flåsigt och utan stopp sista långa uppför längs Eldoret-vägen. Aningen, anigen lättare med flåset nästan ingav stopp vid backens slut. Kort peak.
4,22   km
Distans
22:47
Tid
5:24   min/km
Snitt
145
Snittpuls
178
Maxpuls
172
Kadens
Hoka Clifton 6 #2
Total distans: 590 km
annons