Löpning varvat med gång. 3/1 minut.
Löpning - Distans
En fin morron och förmiddag, runt 5 minusgrader. All snö borta och tjälade grusvägar runt Södra Bergundasjön efter nattens 5 minusgrader. Det var nästan lite vår i luften under dagens runda, mycket fåglar i farten men än har inte parningssångerna kommit i gång riktigt, bara någon enstaka talgoxe här och där. Kändes lite tungt i benen idag, men inte ont i vaderna, bara lite svaga känningar i baksidorna av låren i slutet. Ökade till 3 minuters löpning varvat med 1 minuts gång.
