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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	122	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	134	00:13:25	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	135	00:20:17	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	135	00:27:19	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	129	00:34:04	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	133	00:41:03	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	123	00:47:24	7,00 km
8	0,02 km	0:07	6:24	131	00:47:32	7,02 km

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