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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	111	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	121	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	126	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	127	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	132	00:28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	133	00:33:57	6,00 km
7	0,21 km	1:04	5:04	137	00:35:00	6,21 km

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