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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	121	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	127	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	130	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	136	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	142	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	129	00:34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	135	00:40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	134	00:46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	134	00:51:41	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	136	00:57:09	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	136	01:02:34	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	136	01:08:14	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	139	01:13:39	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	139	01:18:59	14,00 km
15	0,02 km	0:07	4:46	138	01:19:06	14,02 km

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