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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,17 km	8:16	30,25	93	00:08:16	4,17 km
2	0,53 km	1:00	31,86	104	00:09:16	4,70 km
3	0,65 km	1:00	39,13	114	00:10:16	5,35 km
4	0,71 km	0:59	43,37	119	00:11:15	6,06 km
5	0,75 km	1:00	45,00	125	00:12:15	6,81 km
6	0,71 km	0:59	43,37	127	00:13:14	7,52 km
7	0,69 km	1:00	41,38	129	00:14:14	8,21 km
8	0,79 km	1:00	47,37	132	00:15:14	8,99 km
9	0,93 km	0:59	57,14	136	00:16:13	9,93 km
10	0,75 km	1:00	45,00	135	00:17:13	10,68 km
11	0,72 km	1:00	42,86	137	00:18:13	11,39 km
12	0,68 km	0:59	41,38	137	00:19:12	12,07 km
13	2,14 km	6:58	18,46	106	00:26:10	14,21 km
14	0,13 km	0:30	15,72	122	00:26:40	14,34 km
15	0,41 km	0:30	49,32	132	00:27:10	14,76 km
16	0,49 km	0:30	58,06	135	00:27:40	15,24 km
17	0,37 km	0:29	46,15	138	00:28:09	15,61 km
18	0,25 km	0:30	29,75	139	00:28:39	15,86 km
19	0,12 km	0:30	15,00	139	00:29:09	15,99 km
20	0,16 km	0:30	19,57	136	00:29:39	16,15 km
21	0,14 km	0:30	16,74	138	00:30:09	16,29 km
22	0,26 km	0:30	31,30	139	00:30:39	16,55 km
23	0,30 km	0:30	36,00	146	00:31:09	16,85 km
24	0,34 km	0:29	42,35	149	00:31:38	17,19 km
25	0,34 km	0:30	40,91	149	00:32:08	17,54 km
26	0,37 km	0:30	43,90	147	00:32:38	17,90 km
27	0,35 km	0:30	42,35	147	00:33:08	18,26 km
28	0,30 km	0:30	36,00	143	00:33:38	18,56 km
29	0,34 km	0:30	40,45	146	00:34:08	18,90 km
30	0,32 km	0:29	40,00	146	00:34:37	19,22 km
31	0,31 km	0:30	37,50	150	00:35:07	19,53 km
32	0,35 km	0:30	42,35	148	00:35:37	19,88 km
33	0,34 km	0:30	40,45	149	00:36:07	20,22 km
34	2,61 km	4:48	32,73	81	00:40:55	22,83 km
35	5,57 km	9:37	34,62	101	00:50:32	28,39 km

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