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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	136	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	143	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	116	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	138	00:25:28	4,00 km
5	0,64 km	4:10	6:31	117	00:29:38	4,64 km