Fartlek

Var tredje km snabb. Verkar som att min aeroba tröskel tagit ett kliv uppåt precis nu. Hoppas att det håller i sig. Vaderna blir dock lätt stela... Känner också baksida precis under rumpan, mest vänster. Kände det under Tjörn och halvmaran. Och om jag inte minns fel var det så krampen började på maran i våras också... Måste kolla upp detta.