Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,48 km
14:20
4:07
137
00:14:20
3,48 km
2
4,56 km
21:56
4:48
159
00:36:16
8,04 km
18 januari 2022 - 17:40
EM: Post-covid - kort tempotest
Löpning - Återhämtning
Lätt progressivt i 3-4 kilometer. Andningen bättre men fattas i uthållighet. Kroknar snabbt både uppför och i farten.
8,04
km
Distans
36:16
Tid
4:31
min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
172
Kadens
Hoka Clifton 6 #2
Total distans: 590 km
annons
