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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	151	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	159	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	158	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	155	00:23:51	4,00 km
5	0,87 km	4:54	5:38	156	00:28:44	4,87 km

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