GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	137	00:06:00	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	138	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	135	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	149	00:24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	141	00:31:07	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	142	00:37:52	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	137	00:43:46	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	153	00:49:43	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	156	00:55:51	9,00 km
10	0,55 km	3:25	6:14	150	00:59:16	9,55 km

annons