Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
0
00:05:09
1,00 km
2
0,91 km
4:51
5:19
0
00:10:00
1,91 km
3
1,00 km
4:34
4:34
0
00:14:34
2,91 km
4
1,00 km
4:30
4:30
0
00:19:04
3,91 km
5
1,00 km
4:33
4:33
0
00:23:37
4,91 km
6
0,98 km
4:23
4:28
0
00:28:00
5,89 km
7
1,00 km
5:23
5:23
0
00:33:23
6,89 km
8
0,87 km
4:37
5:20
0
00:38:00
7,76 km
9
0,01 km
0:02
3:45
0
00:38:02
7,77 km
18 januari 2022 - 19:18
Kvällssnabbis
Löpning - Snabbdistans
10 min uppjogg, 18 min snabbdistans (inkl skoomknytning), 10 min nerjogg.
7,77
km
Distans
38:02
Tid
4:54
min/km
Snitt
174
Kadens
Adidas Solar Boos...
Total distans: 2058 km
annons