GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	144	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	161	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	162	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	169	00:22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	171	00:28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	171	00:33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	169	00:39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	170	00:44:41	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	171	00:50:19	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	178	00:55:52	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	169	01:01:27	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	172	01:07:00	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	174	01:12:29	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	176	01:17:31	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	180	01:23:22	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	181	01:28:52	16,00 km
17	0,17 km	1:05	6:24	171	01:29:57	16,17 km