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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	117	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	131	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	137	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	140	00:21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	138	00:27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	137	00:32:14	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	137	00:38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	145	00:43:45	8,00 km
9	0,06 km	0:16	4:03	147	00:44:01	8,06 km

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