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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	128	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	140	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	150	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	158	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	167	00:29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	173	00:35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	174	00:41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	176	00:47:10	8,00 km
9	0,28 km	1:37	5:47	172	00:48:47	8,28 km

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