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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	136	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	145	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	146	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	148	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	147	00:29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	150	00:34:58	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	155	00:41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	150	00:47:14	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	148	00:53:02	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	147	00:58:48	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	144	01:04:41	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	143	01:10:22	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	144	01:16:10	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	147	01:21:51	14,00 km
15	0,01 km	0:03	4:35	150	01:21:55	14,01 km

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