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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	126	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	136	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	141	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	149	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	149	00:28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	160	00:33:32	6,00 km
7	0,01 km	0:01	3:44	167	00:33:34	6,01 km