Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:30
3:30
138
00:03:30
1,00 km
2
1,00 km
2:56
2:56
147
00:06:26
2,00 km
3
1,00 km
4:01
4:01
162
00:10:27
3,00 km
4
1,00 km
3:30
3:30
160
00:13:57
4,00 km
5
1,00 km
2:46
2:46
157
00:16:42
5,00 km
6
1,00 km
3:44
3:44
162
00:20:26
6,00 km
7
1,00 km
3:33
3:33
163
00:23:59
7,00 km
8
1,00 km
3:28
3:28
162
00:27:28
8,00 km
9
1,00 km
3:17
3:17
161
00:30:45
9,00 km
10
1,00 km
3:32
3:32
164
00:34:17
10,00 km
11
1,00 km
3:37
3:37
162
00:37:55
11,00 km
12
1,00 km
3:12
3:12
158
00:41:06
12,00 km
13
1,00 km
4:08
4:08
165
00:45:15
13,00 km
14
0,22 km
0:32
2:25
158
00:45:47
13,22 km
21 januari 2022 - 14:41
Fredag på stadion
Längdåkning - Blanke ski
Blanke ski.
13,22
km
Distans
45:46
Tid
3:28
min/km
Snitt
159
Snittpuls
173
Maxpuls
64
Kadens
annons