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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	140	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	146	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	159	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	160	00:25:36	4,00 km
5	0,96 km	5:53	6:06	163	00:31:29	4,96 km