Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
121
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
140
00:11:30
2,00 km
3
0,20 km
1:15
6:05
139
00:12:44
2,20 km
22 januari 2022 - 09:11
Inför o efter Parkrun
Löpning - Upp- / Nerjogg
Inleder med 12 min cykel i källarn. Härlig luft, -1° o lugnt. Precis tajmad till start.
3,5
km
Distans
20:44
Tid
5:55
min/km
Snitt
131
Snittpuls
147
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons
