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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	128	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	134	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	131	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	126	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	130	00:28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	134	00:34:31	6,00 km
7	0,96 km	5:19	5:32	137	00:39:50	6,96 km

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