Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:04
0
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:51
0
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
0
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
0
00:20:06
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
0
00:24:55
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:50
0
00:29:44
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
0
00:34:34
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:52
0
00:39:25
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
0
00:44:25
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:11
0
00:49:35
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
0
00:54:21
11,00 km
12
0,01 km
0:04
7:07
0
00:54:25
11,01 km
6 juli 2015 - 16:24
Nya bodamilen
Löpning - Distans
Helt ok känsla även om jag fick kämpa för att hålla tempot.
11,006
km
Distans
54:25
Tid
4:57
min/km
Snitt
Salming Distance ...
Total distans: 128 km
annons