GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	124	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	134	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	134	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	136	00:22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	139	00:27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	138	00:32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	136	00:37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	136	00:42:56	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	137	00:48:47	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	140	00:53:43	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	135	00:58:47	11,00 km
12	0,31 km	1:41	5:30	132	01:00:28	11,31 km

annons