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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	00:23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	00:28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	00:33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	00:38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	00:43:40	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	00:49:32	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	00:54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	00:59:41	11,00 km
12	0,14 km	0:47	5:23	01:00:28	11,14 km

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