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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	11,54	109	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	4:18	13,95	116	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	2:54	20,69	110	00:12:23	3,00 km
4	1,00 km	4:37	13,00	90	00:17:00	4,00 km
5	1,00 km	3:48	15,79	99	00:20:48	5,00 km
6	1,00 km	5:49	10,32	104	00:26:37	6,00 km
7	1,00 km	5:54	10,17	111	00:32:31	7,00 km
8	1,00 km	5:06	11,76	104	00:37:37	8,00 km
9	1,00 km	6:26	9,33	96	00:44:04	9,00 km
10	1,00 km	4:43	12,72	114	00:48:47	10,00 km
11	1,00 km	12:02	4,99	111	01:00:49	11,00 km
12	1,00 km	5:56	10,11	116	01:06:45	12,00 km
13	1,00 km	8:01	7,48	128	01:14:46	13,00 km
14	1,00 km	7:35	7,91	121	01:22:21	14,00 km
15	1,00 km	4:33	13,19	134	01:26:54	15,00 km
16	1,00 km	6:07	9,81	128	01:33:01	16,00 km
17	1,00 km	4:46	12,59	111	01:37:47	17,00 km
18	1,00 km	4:57	12,12	133	01:42:44	18,00 km
19	1,00 km	7:30	8,00	106	01:50:14	19,00 km
20	1,00 km	4:56	12,16	139	01:55:11	20,00 km
21	1,00 km	7:02	8,53	136	02:02:12	21,00 km
22	1,00 km	5:01	11,96	138	02:07:14	22,00 km
23	0,56 km	1:56	17,22	118	02:09:10	22,56 km