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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	120	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	126	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	127	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	131	00:23:18	4,00 km
5	0,86 km	4:49	5:34	136	00:28:07	4,86 km

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