Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,80 km
12:00
4:17
132
00:12:00
2,80 km
2
2,01 km
8:01
3:59
139
00:20:01
4,81 km
3
1,56 km
6:00
3:50
143
00:26:01
6,37 km
4
1,08 km
4:00
3:42
148
00:30:01
7,45 km
5
0,57 km
2:01
3:33
151
00:32:02
8,02 km
25 januari 2022 - 16:47
Progressivt pass 12+8+6+4+2min utan vila
Löpning - Distans
8,02
km
Distans
32:01
Tid
4:00
min/km
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
196
Kadens
Alphafly
Total distans: 354 km
annons