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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	152	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	158	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	165	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	162	00:25:45	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	154	00:32:27	5,00 km
6	0,07 km	0:30	7:14	144	00:32:57	5,07 km