Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
117
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
127
00:10:16
2,00 km
3
1,00 km
6:54
6:54
130
00:17:10
3,00 km
4
1,00 km
7:10
7:10
136
00:24:20
4,00 km
5
1,00 km
10:48
10:48
120
00:35:08
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
136
00:40:20
6,00 km
7
0,47 km
2:30
5:18
138
00:42:50
6,47 km
25 januari 2022 - 18:48
8x300m
Löpning - Distans
8x300m intervaller med 1 min ståvila. För jävla jobbigt....men kul 🙂
6,47
km
Distans
42:50
Tid
6:37
min/km
Snitt
128
Snittpuls
169
Maxpuls
114
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 956 km