Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
18:42
3:44
137
00:18:42
5,00 km
2
5,00 km
19:52
3:58
144
00:38:35
10,00 km
3
5,00 km
19:01
3:48
144
00:57:36
15,00 km
4
2,82 km
11:27
4:04
136
01:09:03
17,82 km
26 januari 2022 - 17:27
Skate Östersund
Längdåkning - Skate
Ensam den här gången. Stadionspåren tyvärr avstängda pga skidtävling så det blev att harva på det övre elljusspåret. Lite mjukare och sockrigare idag så inte riktigt lika snabbt.
17,82
km
Distans
1:09:03
Tid
3:52
min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
43
Kadens
annons
