GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	127	00:04:34	1,00 km
2	1,00 km	4:00	4:00	142	00:08:34	2,00 km
3	1,00 km	3:59	3:59	145	00:12:33	3,00 km
4	1,00 km	3:54	3:54	150	00:16:26	4,00 km
5	1,00 km	3:54	3:54	153	00:20:20	5,00 km
6	1,00 km	3:56	3:56	153	00:24:16	6,00 km
7	1,00 km	3:59	3:59	155	00:28:15	7,00 km
8	1,00 km	4:09	4:09	151	00:32:25	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	148	00:36:38	9,00 km
10	0,82 km	3:27	4:14	154	00:40:06	9,82 km

annons