Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
118
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
129
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
131
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
131
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
133
00:26:00
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
136
00:31:12
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
139
00:36:17
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
134
00:41:24
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
144
00:46:38
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
141
00:51:47
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
141
00:56:57
11,00 km
12
1,00 km
5:07
5:07
143
01:02:04
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
144
01:07:13
13,00 km
14
1,00 km
5:18
5:18
147
01:12:31
14,00 km
15
1,00 km
6:26
6:26
132
01:18:57
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
146
01:24:04
16,00 km
17
1,00 km
5:31
5:31
145
01:29:35
17,00 km
18
1,00 km
5:06
5:06
147
01:34:40
18,00 km
19
1,00 km
7:25
7:25
132
01:42:05
19,00 km
20
1,00 km
4:58
4:58
156
01:47:03
20,00 km
21
0,52 km
2:39
5:05
163
01:49:42
20,52 km
27 januari 2022 - 05:48
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Lite segt idag. Tunga ben och magen kändes lite upprorig...
20,52
km
Distans
1:49:41
Tid
5:21
min/km
Snitt
139
Snittpuls
168
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 956 km