Fyra varv runt sjön med gruppen

Stormvindar och regn som är som tusen nålar är ju inte så kul, men allt är ju roligt med gruppen :-) Inga bra förutsättningar med extrem vind och av kyla bortdomnade ben, men det gick rätt bra ändå. Fyra varv utan paus med snitt ca @3:53-3:54 på hela. När vi sprang tvåvarvsintervaller hade jag snitt @4:05 på dem så detta var bättre än väntat.