GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	114	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	126	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	129	00:15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	133	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	136	00:26:25	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	140	00:31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	142	00:36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	142	00:41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	142	00:47:09	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	142	00:52:23	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	142	00:57:17	11,00 km
12	0,37 km	1:45	4:47	142	00:59:02	11,37 km