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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	135	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	141	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	131	00:19:46	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	140	00:25:46	4,00 km
5	0,28 km	1:53	6:40	145	00:27:40	4,28 km

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