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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	137	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	159	00:09:37	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	161	00:14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	166	00:19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	169	00:23:37	5,00 km
6	0,02 km	0:04	4:37	172	00:23:41	5,02 km

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