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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	125	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	149	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	157	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	159	00:20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	163	00:25:28	5,00 km
6	0,04 km	0:11	4:18	163	00:25:39	5,04 km

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