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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	115	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	114	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	115	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	120	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	120	00:28:25	5,00 km
6	0,09 km	0:32	5:41	124	00:28:57	5,09 km

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