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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	121	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	148	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	151	00:15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	150	00:20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	149	00:25:21	5,00 km
6	0,07 km	1:36	24:41	136	00:26:57	5,07 km

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