Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
148
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
170
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
168
00:15:20
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
167
00:20:34
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
141
00:25:46
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
135
00:30:56
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
134
00:36:13
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
136
00:41:19
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
133
00:46:32
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
136
00:51:35
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
138
00:56:47
11,00 km
12
1,00 km
5:04
5:04
135
01:01:51
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
137
01:06:58
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
139
01:12:03
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
135
01:17:09
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
138
01:22:12
16,00 km
17
1,00 km
5:09
5:09
142
01:27:21
17,00 km
18
1,00 km
5:03
5:03
140
01:32:24
18,00 km
19
1,00 km
5:05
5:05
143
01:37:29
19,00 km
20
1,00 km
5:10
5:10
141
01:42:39
20,00 km
21
1,00 km
6:06
6:06
133
01:48:45
21,00 km
22
1,00 km
4:41
4:41
141
01:53:26
22,00 km
23
1,00 km
4:45
4:45
154
01:58:11
23,00 km
24
0,54 km
2:23
4:25
150
02:00:34
23,54 km
1 februari 2022 - 05:44
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Kändes lite skumt i magen till en början men det försvann allt eftersom. Bra start på februari.
23,54
km
Distans
2:00:33
Tid
5:07
min/km
Snitt
143
Snittpuls
181
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 956 km
annons