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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	107	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	119	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	120	00:18:59	3,00 km
4	1,00 km	8:36	8:36	119	00:27:35	4,00 km
5	1,00 km	8:23	8:23	121	00:35:59	5,00 km
6	1,00 km	8:43	8:43	123	00:44:41	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	128	00:50:46	7,00 km
8	0,74 km	4:27	6:00	124	00:55:13	7,74 km

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