Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
129
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
131
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
137
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
136
00:21:27
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
133
00:26:39
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
135
00:31:49
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
134
00:36:45
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
138
00:41:49
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
138
00:46:54
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:08
136
00:52:03
10,00 km
3 februari 2022 - 07:42
Ule Nabbe-Flommen 12
Löpning - Återhämtning
Inlägg H utsida. Lugn morgonrunda med max flyt, fantastisk soluppgång o det var nog allt av solen man såg för idag! :-)
10
km
Distans
52:02
Tid
5:12
min/km
Snitt
135
Snittpuls
142
Maxpuls
180
Kadens
HOKA Rincon 2 Sva...
Total distans: 1678 km
annons