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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	116	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	125	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	129	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	128	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	128	00:28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	128	00:34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	130	00:40:36	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	131	00:46:17	8,00 km
9	0,35 km	2:00	5:43	138	00:48:18	8,35 km

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