Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
133
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
148
00:11:54
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
159
00:17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
160
00:23:19
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
157
00:29:08
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
163
00:34:54
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
162
00:40:44
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
161
00:46:31
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
169
00:52:33
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
170
00:58:26
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
167
01:04:27
11,00 km
12
1,00 km
7:33
7:33
159
01:12:00
12,00 km
13
0,37 km
2:02
5:25
154
01:14:01
12,37 km
3 februari 2022 - 17:54
2 varv Mörarp runt
Löpning - Distans
Stabil löprunda med Pelle.
Kilometrarna tuggade på utan större ansträngning.
0-5 grader, måttlig vind, småregn (10cm snö i Markaryd)
12,37
km
Distans
1:14:01
Tid
5:59
min/km
Snitt
159
Snittpuls
173
Maxpuls
164
Kadens
Svarta Asics Gel 11
Total distans: 863 km
annons