T o R Friskis + 8x30/80 (Backe)

Hade tänkt köra backe igår men fick inte ihop pusslet. Lämnade därför väskan efter gymmet och körde backarna idag. Lite stumma ben efter styrka men helt ok. 86km hittills denna vecka indikerar att jag kommer hålla veckans plan med +100km.
Kommit in i träningen bra nu.