RC Stafett
Löpning - Fartlek
Premiär för RC-stafetten. 2 i varje lag, 5x1350m/deltagare. Rundan gick i ravinen i PS.
Tungt varv men lyckades hålla 5:00-5:15 på varven.
Kom sist tillsammans med Dennis men nöjda ändå! Kroppen kändes hyfsat fräsch men backar/trappor sög i låren.
4-6 grader, soligt, måttlig vind.
