GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	127	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	137	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	137	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	140	00:22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	143	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	144	00:34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	141	00:40:02	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	138	00:46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	142	00:52:24	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	140	00:58:11	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	140	01:03:56	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	139	01:09:49	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	140	01:15:31	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	140	01:21:11	14,00 km
15	1,00 km	6:42	6:42	133	01:27:53	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	136	01:33:43	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	136	01:39:33	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	137	01:45:28	18,00 km
19	1,00 km	6:23	6:23	131	01:51:51	19,00 km
20	1,00 km	5:53	5:53	133	01:57:44	20,00 km
21	1,00 km	6:20	6:20	131	02:04:04	21,00 km
22	1,00 km	5:54	5:54	131	02:09:58	22,00 km
23	1,00 km	6:00	6:00	133	02:15:58	23,00 km
24	1,00 km	6:53	6:53	126	02:22:51	24,00 km
25	1,00 km	6:00	6:00	132	02:28:51	25,00 km
26	1,00 km	6:07	6:07	134	02:34:58	26,00 km
27	1,00 km	5:50	5:50	137	02:40:48	27,00 km
28	1,00 km	6:02	6:02	136	02:46:50	28,00 km
29	1,00 km	5:59	5:59	135	02:52:49	29,00 km
30	1,00 km	6:13	6:13	137	02:59:02	30,00 km
31	1,00 km	6:13	6:13	139	03:05:15	31,00 km
32	1,00 km	5:53	5:53	134	03:11:08	32,00 km
33	0,86 km	5:07	5:58	138	03:16:15	32,86 km

annons